Ride 'em fresh

Vilka kloka tankar ni kom med ang. att rida en trasig kuse frisk hörrni! Jag Àr verkligen glad över att den förhÄllandevis lilla följarskara jag har kvar nu nÀr bloggen hamnat lite pÄ is Àr sÄ insatta och duktiga, samt att ni delar med er sÄ frikostigt nÀr jag kommer med mina funderingar. TACK för det! 
 
Min Äsikt skiljer sig egentligen inte sÀrskilt mycket ifrÄn vad majoriteten av er redan kommit fram till. Beroende pÄ skadans karraktÀr och omfattning sÄ Àr min grundinstÀllning att det gÄr att rida en hÀst frisk - Àven en halt sÄdan. Men jag Àr ocksÄ av Äsikten att det Àr fruktansvÀrt svÄrt. I rehab för mÀnniskor krÀvs att man hela tiden kÀnner efter och Àr försiktig med att inte belasta felaktigt eller i för stor utstrÀckning. En sÄdan försiktighet Àr i mina ögon vÀldigt svÄr att iaktta med vÄra hÀrliga fyrbeningar eftersom vi omöjligt kan varken kÀnna hur de kÀnner eller veta exakt var det tar stopp. Det Àr i mina ögon helt enkelt en komplicerat gissningslek man ger sig in i om man ska göra nÄgonting liknande.
 
För att utgĂ„ ifrĂ„n Humlan som ju Ă€r liiiite halt sĂ„ tror jag att det handlar om att börja smĂ„tt i alla aspekter. Korta pass med fokus pĂ„ de smĂ„, smĂ„ musklerna kring senor och leder som finsn dĂ€r för att stabilsera. Är inte dessa muskler tillrĂ€ckligt starka och aktiva kommer risken för skador Ă€ndĂ„ att vara Ă„terkommande, och det krĂ€vs dessutom ingen större belastning för att trĂ€na upp dem. LĂ„ngsam skritt pĂ„ ojĂ€mnt underlag (dvs - rakt ut i blĂ„bĂ€rsriset i skogen) dĂ€r supporterande muskulatur fĂ„r jobba i allsköns olika vinklar. Som sagt viktigt att tempot Ă€r lĂ„ngsamt dock, annars Ă€r risken för alla möjliga spĂ€nnande vrickningar överhĂ€ngande för en ovan kuse, haha.. DĂ€rifrĂ„n tror jag pĂ„ en kanske lite mer traditionell igĂ„ngsĂ€ttning med regelbunden upptrappning av tempo, tid osv. 
 
HÀstarna Àr ju trots allt gjorda för att röra pÄ sig och med en uppbyggnad av muskulaturen runtom leder tror jag att man Ästadkommer och förebygger mycket. Det Àr en liten grupp muskler som jag tror att mÄnga (dÀribland jag sjÀlv) tar för givet och som man inte tÀnker pÄ att trÀna och bygga upp. Man vill ju gÀrna fokusera pÄ att bygga rygg, rumpa, osv. Men hÄller inte benen sÄ hjÀlper det ju Ä andra sidan inte hur mycket man Àn försöker lÀgga lite gains pÄ resten av kusen. 
 
GĂ€ller det muskulĂ€ra skador och överanstrĂ€ngningar tror jag defintivt ocksĂ„ pĂ„ ridning/motion. Även hĂ€r Ă€r det ju sĂ„klart viktigt att fĂ„ reda pĂ„ exakt var skadan sitter sĂ„ att man kan ta korrekt hĂ€nsyn till belastning och arbetssĂ€tt för att pĂ„skynda lĂ€kningen. 
 
Överlag tror jag att man ska stĂ€lla sig kritisk till utlĂ„tanden och vĂ„ga ifrĂ„gasĂ€tta vĂ„ra allvetande veterinĂ€rer och kiropraktorer. Varför, hur, var nĂ€r? Jag sjĂ€lv har litat alldeles för blint pĂ„ veterinĂ€rer tidigare och det har lett till en jĂ€kla massa pengar i sjön, felstĂ€llda diagnoser och dĂ€rigenom behandlingar som inte hjĂ€lper. En korrekt diagnos Ă€r ju trots allt grundlĂ€ggande om hĂ€sten nĂ„gonsin ska bli fri frĂ„n skadan, och sĂ€rskilt om man vill avhjĂ€lpa den med nĂ„gon typ av gymnastisering Ă€r det ju av yttersta betydelse att diagnosen som stĂ€llts Ă€r korrekt. Att traska runt i lĂ„ngsam skritt i blĂ„bĂ€rsrisen Ă€r dock nĂ„got som alla vĂ„ra kusar skulle mĂ„ bra av oavsett friskhetsgrad tror jag!
 
 
 
Och för er som inte orkade lÀsa allt:
Steg 1: VÄga frÄga!
Steg 2: VÄga rida! (alt tömköra men ja ni fattar)
 
 

Kan man rida hÀsten frisk?

Nu Àr jag nyfiken pÄ vad ni anser om dagens rubrik!! Vad tror ni - kan man rida en trasig hÀst frisk?
Med trasig menar jag allt ifrÄn mindre hÀlta till muskulÀra stelheter/Äkommor.
DÄ tÀnker jag mig alltsÄ i likhet med att vi mÀnniskor kan gÄ till en sjukgymnast för att avhjÀlpa olika skador som uppstÄtt i kroppen eller trÀna kropppen rehab-inriktat pÄ ett gym för att avhjÀlpa skador och bygga upp kroppen korrekt.
 
Mina egna reflektioner kring detta kommer att komma upp lite senare i veckan, men jag Àr verkligen otroligt nyfiken pÄ vad ni tror!
 
 

Talibantygeln

Om ni fÄr gissa vilken tygel som Àr talibantygel - vilken gissar ni pÄ dÄ? Vilken tygel fÄr man "aldrig" slÀppa? Vilken tygel vÀnder man med? Vilken tygel ska man i 99% av fallen ha det största stödet i?
 
Jag HOPPAS att det Ă€r en röst i era huvuden som skriker "YTTERTYGEEEEEELLLLNNNN"  nu. Om sĂ„ INTE Ă€r fallet sĂ„ BERÄTTA VARFÖR för jag har hittills bara stött pĂ„ en enda person som inte föresprĂ„kar talibantygel pĂ„ yttern i alla lĂ€gen och framförallt i hoppning. Jag sjĂ€lv har ocksĂ„ lĂ€rt mig ridning pĂ„ yttertygeln.
 
Vad jag vill frÄga er idag Àr dÀför följande:
 
"Varför det Àr viktigt med stöd pÄ yttertygeln?" Varför ska man strÀva efter att lÀtta av i innern och vÀnda hÀsten för ytterhjÀlperna? Vad ger det för effekt? 
 
Jag tror att det Àr viktigt att tÀnka och reflektera kring sÄdant hÀr för att förstÄ varför man gör saker och dÀrigenom kunna applicera dem pÄ ett bÀttre sÀtt. SÄ har jag tÀnkt i min arbetsroll mycket pÄ sistonet - dvs undera över syftet med vad jag gör innan jag börjar. Det gör att jag bÀttre kan avgrÀnsa det jag hÄller pÄ med och fokusera pÄ det som Àr viktigt istÀllet för att svÀva ivÀg allt för mycket. TÀnker att det Àr samma princip hÀr. 
 
 
SÄ, hit me med era tankar kring yttertygel. Varför yttertygeln? Hur gör ni? Hur tÀnker ni? Vad vill ni ha ut av att ha hÀsten "pÄ yttern?" Varför vill man trycka ut hÀsten frÄn innern till yttern? Varför vÀnda med ytterhjÀlper och inte med innertygeln? Osv.. Shoot!