This is why

Har insett att det otroligt uttjatade ordspråket "once you see results it becomes an addiction" är helt sant. DET HÄR var verkligen sååå roligt att se, blir så glad att se att fast jag är nybörjare och verkligen bara är en glad amatör så har det hänt grejer. Inte en kalori har jag räknat och inte en enda gång har jag tittat på vågen. 

Det skiljer ganska precis 6 månader mellan dessa bilder. På dessa 6 månader har jag hunnit med lite drygt 20 ryggpass. Det händer med andra ord grejer ganska snabbt i kroppen när man väl börjar. 

(null)

Idag var ett fantastiskt roligt pass där jag kände för att experimentera lite och faktiskt vågade göra det också, trots att gymmet var knökfullt. Bara det är en sak jag aldrig hade gjort för ett år sedan. Gör mig så glad att det som tidigare var ett ENORMT kliv ut ur komfortzonen nu känns normalt. Hade kunnat vara på gymmet i evigheter ikväll, var bara ren njutning att gå runt och testa mig fram på lite grejer. 

Och vet ni? Kan jag, så kan NI också!


Cornelia:

Säger wow igen jag! Tar du några tillskott och/eller pulver nu? Mitt mål är också att börja känna mig lite mer hemma på gymmet, går sakta men säkert bättre :) Så skön känsla!

Svar: HEJA dig!
Mycket mindre satsig med tillskotten nu faktiskt. Kör vitaminer och PWO bara, proteinshake nån gång ibland när jag känner att jag inte fått i nig tillräckligt under dagen. Lugnat ner mig lite, haha 😅
Danai

mariam:

Visst är det fantastiskt vad som händer med kroppen när man tränar! Inte för att jag gör det nu...:-):-D Men du inspirerar...
Min bästa smoothie efter träning: fet yoghurt, banan och frysta hallon..ibland med jordnötssmör oxå. Iofs godast på sommaren men effektivt./ Maria

Svar: Vad kul att höra, tack 🙌🏻

Ooh, den ska jag absolut testa!! Tack för tipset 😃
Danai

Kommentera inlägget här: